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O Sistema de Retorno 24h
Dicas de recuperação baseadas em evidências para corpo e mente
Sobre o livro
O 24h Comeback System é um guia rápido e baseado em evidências científicas, criado para qualquer pessoa que se recuse a desperdiçar um dia inteiro se recuperando de uma única noite fora.
Este projeto de 25 páginas combina insights de biohacking, ciência da hidratação e rotinas apoiadas pela neurociência para ajudar você a acordar lúcido, focado e totalmente funcional — em apenas uma manhã.
Desenvolvido pela Recover Fast Labs , não é mais uma "cura para ressaca". É um protocolo estruturado que redefine seu corpo e cérebro por meio de hidratação, respiração, movimento e mentalidade.
Seja você um profissional, um estudante ou uma pessoa sociável, este sistema ajuda você a se recuperar rapidamente, pensar com inteligência e ter o melhor desempenho — sem culpa, sem suposições.
Dentro do livro:
✅ O Protocolo RAP™ de 3 etapas para recuperar, ativar e executar
✅ A Mistura de Hidratação Anti-Ressaca — uma fórmula comprovada de eletrólitos
✅ Reinicialização da respiração de 5 minutos para acalmar o estresse instantaneamente
✅ Dicas de movimento matinal para eliminar a névoa cerebral
✅ Cronometragem inteligente da cafeína para foco limpo e sustentado
✅ Os truques do “Falso Acordado” para parecer e se sentir 100% em poucas horas
Para quem é:
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Profissionais de alto desempenho equilibram trabalho e vida noturna
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Criadores, empreendedores e estudantes que não podem se dar ao luxo de perder tempo
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Qualquer pessoa que esteja procurando um método prático e científico para se recuperar rapidamente
Seu próximo dia não precisa ser lento.
Reinicie, reoriente-se e levante-se — tudo em 24 horas.